آغاز سنگنوردی داخل سالن می‌تواند نسبت اکثر از افراد یک فرصت فوق‌العاده می‌شود. این راهنما هدف شما را به ارائه یک فهرست کامل در مورد آموزش قواعد، وسایل و تکنیک‌های مقدماتی دیوارشادی در محیط م�